Veel mensen zijn in deze tijd bang om psychisch achteruit te gaan. Vooral mensen met burnout-, stressklachten, psychische- en mentale klachten hebben het thuis vaak moeilijk nu het hele gezin thuis is. Laila Porcu heeft om deze reden een zelfhulpgids ontwikkeld.
Gesprekken met GGZ, psychologen, praktijkondersteuners en huisartsen worden op dit moment massaal afgezegd en vinden wanneer mogelijk telefonisch of online plaats. Kortom, veel mensen lopen tegen zichzelf aan en merken dat ze sneller overprikkelt/ontdaan raken. Laila Porcu, consulent Werk & Mobiliteit én tevens stresscoach, heeft om deze reden een zelfhulpgids ontwikkelt die je door de komende periode heen helpt.
Download hier de zelfhulpgids: Zelfhulpgids voor cliënten OxHill7 2020